ACTIVIDAD FÍSICA: PERÍODOS ESTACIONALES DE FRÍO NO DEBEN SER IMPEDIMENTO PARA MANTENERSE ACTIVO
EL DIRECTOR DE LA CARRERA KINESIOLOGÍA DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHILE, DR. ALDO MARTÍNEZ, RECOMIENDA 150 MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA DE INTENSIDAD MODERADA POR SEMANA, LO CUAL PUEDE SER…